涟漪
新能源车充电站等充电刷不停，怎么设
开电车去小区充电桩、商场超充站或高速服务区，插上枪要等 30 到 60 分钟，坐在车里很容易刷起短视频或短剧，充满了还没停下来，后面排队的车已经在等了。自驾出游带孩子时，服务区一停下充电，大人在刷，后座孩子拿着平板或手机也一直刷。站内另有 堵车等人、出游、机场高铁候车 和 快递取件 页，堵车那页讲红灯和停车场等人，出游那页讲整趟旅行，候车那页讲机场车站，这一页专门讲停好车插上枪等充电这段时间。这里只说车停稳充电的时候，开车时请不要看手机。下面前一部分写大人怎么给自己设，后一部分写家长怎么管孩子。安卓最新是 v0.1.13，iPhone 是 v0.1.5，两边能力不一样，文中分开写。
成年人：等充电少刷
给常刷的 App 设每日时长和打开次数
等充电一坐就是半小时以上，最容易刷过头的是短视频和短剧。给这些 App 设每天最多用多久，可按分钟自定义，也可以设成 0 分钟整天禁用。再设每天最多打开几次，并打开「每次打开先等一会儿」，手伸出去会先停一下。说明见 打开次数页面。
插上枪后开一键专注
停好车插上枪，看一眼充电 App 估计要多久，就开一键专注，时长设得和充电时间差不多，把短视频和游戏先锁住，到点自动结束。导航、充电 App、支付和电话照常用，充满了能及时挪车。说明见 一键专注页面。
视频号和朋友圈可以先给几分钟
安卓上微信可以只限制视频号和朋友圈：先给一段短时间，用完要写理由再续，每天最多续 3 次，时间算进微信每日时长。严格模式开启时改用解锁码续时。等充电时回消息、看充电站发来的通知不受影响。
怕自己在车里又关掉就开严格模式
车里没人看着，设好的规则很容易自己关掉。把至少 8 位的解锁码交给家人，开严格模式，想放松规则只能输对方手里的码。开启严格模式时会同时开防卸载。忘了码可以申请 72 小时后解除。详情见 严格模式页面。
家长：自驾出游服务区充电，孩子也刷
出发前给孩子设出游时段
在孩子手机或平板上建一个出游时段，按这趟自驾的日期和时间设，把短视频和游戏放进名单。服务区充电那半小时到一小时里这些 App 打不开。电话和家人聊天不要放进名单。解锁码由家长保管。
打开防卸载，改时间也没用
孩子在后座闲着，容易去找设置把 App 关掉或卸载。安卓打开防卸载，需要时开严格模式。涟漪按开机以来的时间计时，孩子把系统时间往回调，限制照样生效。
某个游戏停不下来就临时设成 0 分钟
平时可以给短视频留每天 20 到 40 分钟和有限打开次数。出游那几天哪个游戏一拿起来就放不下，可以把它临时设成 0 分钟，回家后再改回来。
家长自己也设一样的规则
大人在前排刷，孩子在后排也很难停。家长先在自己手机上设好每日时长或插枪后开一键专注，孩子更愿意配合。充电那段时间可以一起下车走走。整趟旅行怎么设见 出游页面，停车场等人和堵车见 堵车等人页面，机场车站见 机场高铁候车页面。
孩子用的是 iPhone
iPhone 版目前是 v0.1.5，可以按时段屏蔽 App、禁止删除 App、防改时间和设解锁码，出游时段能设。打开次数、每日时长、0 分钟、一键专注、严格模式、视频号续时和限制网址目前只有安卓有。
设置步骤（安卓 v0.1.13）
安装或升级到最新版
安卓下载最新版 APK，按引导开启无障碍服务。已经装了旧版的，在「设置 › 关于 › 检查更新」里升级。iPhone 装 v0.1.5，需要 iOS 16 及以上。
给常刷的 App 设每日时长和打开次数
短视频、短剧、微博、小红书先设每天最多用多久和打开几次。等充电特别停不下来的，可以设成 0 分钟。微信视频号可以单独用「先给几分钟」的方式。导航、充电 App 和支付不要放进名单。
插上枪后开一键专注
时长按充电 App 显示的剩余时间设，到点自动结束。
设解锁码，孩子手机建出游时段并开防卸载
大人把解锁码交给家人，孩子手机上的码由家长保管。孩子手机建出游时段，安卓开防卸载，需要更稳可以开严格模式。iPhone 开启禁止删除 App。
常见问题
开电车去充电站，插上枪等充电总忍不住刷短视频，怎么管？
用涟漪安卓 v0.1.13 给短视频和短剧设每日时长和打开次数，插上枪后开一键专注，时长和充电时间差不多。怕自己关掉就开严格模式，把解锁码交给家人。导航、充电 App、支付和电话照常用。
充满电了还在车里刷，挪车总晚，怎么设？
开一键专注时按充电 App 显示的剩余时间设时长，到点短视频还是锁着的，看到充满就去挪车。也可以把短视频每天的打开次数设少一点。
自驾出游在高速服务区充电，后座孩子一直刷平板，怎么设？
出发前在孩子设备上建出游时段，把短视频和游戏放进名单，解锁码家长保管，打开防卸载。安卓改系统时间没用。某个游戏实在停不下来，可以临时设成 0 分钟，回家后再改回来。
和「堵车等人」「出游」「机场高铁候车」「快递取件」页有什么不同？
堵车等人 讲红灯、堵车和停车场等人，出游 讲整趟旅行，机场高铁候车 讲候机候车，快递取件 讲驿站和取件柜排队。这一页专门讲充电桩、超充站和高速服务区停车等充电这段时间，并按安卓 v0.1.13 的每日时长、打开次数、一键专注、严格模式和视频号续时来写。更多说明见 常见问题。
iPhone 版有这些功能吗？
iPhone 版目前是 v0.1.5，可以按时段屏蔽 App、禁止删除 App、防改时间和设解锁码，没有每日时长、打开次数、0 分钟、一键专注、严格模式、视频号续时和限制网址。
要钱吗？要注册吗？
免费，没有广告，不用注册账号。