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安卓 v0.1.8 新功能:一键专注,分屏小窗也拦得住,App 每天限打开几次

涟漪安卓 v0.1.8 在 2026 年 11 月 3 日发布。这一版加了三个功能:防止用分屏、小窗和画中画绕过拦截,一键专注马上锁机,给单个 App 设打开次数上限和打开前停一下。成年人管自己的备考和上班时间能用,家长给孩子管手机也能用。iPhone 版目前还是 v0.1.5,这三个功能暂时只有安卓有。

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分屏、小窗、画中画里也会被挡住

以前有人发现一个办法:把短视频放进分屏,或者让视频缩成画中画,另一半屏幕开着作业或者文档,拦截就管不到。v0.1.8 把这个口子堵上了。

孩子分屏偷看视频会被挡住

孩子把作业 App 和短视频并排放在分屏里,被拦的那一边会盖上拦截页,接着退出分屏,最后回到桌面。家长不用一直盯着屏幕看孩子在干什么。

视频缩成画中画也没用

睡觉时段里视频缩成右下角的小窗继续播,涟漪会先把画中画关掉。拦截页打开时也会让视频 App 别自己缩成画中画。

悬浮小窗一样处理

有的手机能把 App 开成悬浮小窗。被拦的 App 开成小窗时,涟漪会先退回,再盖上拦截页,最后回桌面。

在小窗里看的时间照样算

在分屏、小窗和画中画里看的时间也算进当天用量。自己给短剧设了每天 30 分钟,开小窗看也一样会用完。

电话、闹钟和日历不受影响

系统时钟、日历这类放在分屏里不会被挡。只有规则在生效的时候涟漪才看窗口,没规则的时候这项检查是关着的。

一键专注,点一下马上锁机

不用先建专注时段,想专心的时候在首页点一下就开始。

时长自己选

可以选 25、45、60、90 分钟或者 2 小时,也可以自定义,最短 15 分钟,最长 12 小时。到点自动结束。

默认只留专注时可用的 App

专注期间只能打开你放进「专注时可用」的 App,比如电话、微信和学习用的 App。也可以改成「只锁我选的 App」,只把抖音、游戏这几个关掉,其他照常用。

提前结束要先等一会儿

想提前结束,和提前结束专注时段一样要先等一会儿,默认 15 分钟,或者输入解锁码。专注按开机以来的时间计算,改手机时间不会让它提前结束。

首页能看到还剩多久

专注开始后首页显示一个圆环倒计时、几点结束和这次已经拦下几次。

自己用和给孩子用都方便

备考的学生每次坐下来学习前点一下,上班族开会前和写方案前点一下。家长可以在孩子写作业前帮他点一个 60 分钟,只留学习 App。

打开次数上限和打开前停一下(只在安卓)

有的 App 一次刷不了多久,可一天要打开几十次。这一版可以按打开次数来管。

每天最多打开几次

在「每日时长」里点开某个 App,可以选每天最多打开 3、5、10、20 次或者自定义。用完以后今天就打不开,0 点重新计算。1 分钟内切回同一个 App 不算新的一次,熄屏再亮屏也不算。

打开前先停几秒

可以设每次打开前先停 5 到 30 秒,屏幕上会写着这是今天第几次打开、今天已经用了多久。停完可以接着打开,也可以就此放下。

越打开停得越久

可以打开「越打开等得越久」,每多打开一次多停 5 秒,最多停 60 秒。

用完了还想再开一次

今天的次数用完以后,要等一会儿或者输入解锁码才能多开一次。把这些设置改松也一样要先等,改严立刻生效。

成年人和家长分别怎么设

自己备考

每次学习前开一键专注 90 分钟,只留背单词和刷题的 App。小红书和抖音设每天最多打开 5 次,打开前停 10 秒。

上班想专心

开会和写东西时点一键专注 45 分钟,选「只锁我选的 App」,把短视频和短剧关掉,工作用的聊天软件照常能用。

孩子在家写作业

写作业前家长帮孩子开一键专注 60 分钟,分屏和小窗看视频都会被挡住。游戏设每天最多打开 3 次,用完就不能再开。

孩子改不了

解锁码由家长保管,可以再打开防卸载和严格模式。孩子改手机时间、从后台划掉涟漪都绕不过去,原理见 防改时间页面。

应用里的样子

下面是 v0.1.8 的应用界面截图。

一键专注选时长
一键专注选时长和要锁哪些 App
一键专注进行中
专注进行中圆环倒计时和几点结束
一键专注时打开被拦 App
专注时打开别的 App先停一下,回去专心
打开次数上限设置
打开次数上限每天最多打开几次,打开前停几秒
打开前停一下
打开前停一下告诉你这是今天第几次打开
今天的次数用完了
次数用完了今天到这儿,0 点重新计算

常见问题

iPhone 版有这三个功能吗?

目前没有。iPhone 版是 v0.1.5,有按时段屏蔽、禁止删除 App 和解锁码。这三个新功能现在只在安卓 v0.1.8 里。

一键专注和专注时段有什么不一样?

专注时段每天按固定时间自动开始,比如每晚 23:30 到第二天 7:00。一键专注是你想专心的时候马上开始一次,到点自动结束,不会每天重复。

分屏里放着的电话、闹钟会被挡吗?

不会。电话、闹钟、日历这些系统功能一直能用,只有你设了规则的 App 在规则生效时才会被挡。

已经装了旧版,怎么升级到 v0.1.8?

在涟漪的「设置 › 关于 › 检查更新」里直接更新,或者下载最新版覆盖安装,原来的规则都会保留,不用先卸载。

打开次数是怎么算的?

只在 App 真的被打开到前台时算一次。1 分钟内切回同一个 App、熄屏再亮屏、弹出输入法和系统界面都不算。每天 0 点清零。