涟漪
考研考公备考总忍不住刷短视频：安卓手机拦截设置方法
很多人备考时会装一个限制软件，过几天又自己关掉或卸载。涟漪（Ripple）把关掉规则这一步变慢：放宽规则要等 15 分钟，解锁码可以交给别人，卸载和强行停止都会被拦下。这页写的是备考期间的具体设置。
为什么自己设的限制总坚持不了几天
系统自带的屏幕使用时间和大多数限制软件，关掉只要点一下“忽略限制”或者输一次自己设的密码。复习累了的那几分钟，这一下很容易点下去。涟漪在放宽规则前加了 15 分钟等待，这段时间通常够让人回到书本上。如果你把解锁码交给室友或家长，自己就没有立即关掉的办法。
备考常见情况的设置建议
设置步骤
- 安装并开启无障碍服务和设备管理器Android 13 到 15 如果提示受限设置，在「设置 › 应用 › 涟漪」右上角菜单里点「允许受限设置」。
- 选择要拦截的应用和页面短视频、游戏整体限制，微信可以单独关视频号和朋友圈。
- 设置学习时间段和睡前拦截按自己的作息填，周末可以单独放宽。
- 把紧急解锁码交给别人室友、研友或家长都可以，自己不记这个码。
- 开启防卸载守护Android 11 及以上在本机完成，不需要电脑和 Root。
常见问题
备考期间只想关掉短视频，B 站和网课还能正常看吗？
可以。涟漪按应用或页面单独拦截，你可以只限制抖音、快手、微信视频号和 YouTube Shorts，B 站、网课 App 和浏览器查资料照常使用。
自己设置的规则，烦躁的时候自己就关掉了怎么办？
放宽或关闭任何规则都要先等 15 分钟冷静期。也可以把紧急解锁码交给室友、家长或研友保管，自己不知道码就只能等冷静期结束。
晚上刷到一两点，能不能到点自动拦？
可以给拦截规则设置时间段，比如每天 23:00 到第二天 7:00 拦截短视频和游戏。倒计时按开机后经过的时间计算，改系统时间不会提前结束。
卸载重装或者强行停止能绕过吗？
Android 11 及以上在手机本机开启无线调试守护后，系统卸载开关会被锁住，被划掉或强行停止约 2.5 秒后自动恢复，不需要电脑，也不需要 Root。
家里孩子在备战中考高考，家长能用吗？
能。家长在孩子手机上设置好规则，紧急解锁码由家长保存。微信可以只关视频号和朋友圈，孩子和家长、老师的聊天不受影响。