涟漪
孩子玩手机游戏停不下来：安卓与 iPhone 游戏时段和每日时长设置
游戏一局打完马上开下一局，作业拖到很晚，说好玩半小时最后玩了一晚上。有的孩子还会用家长的身份证或借同学的号，绕过游戏自带的实名防沉迷。这页写的是怎么在手机上直接按时段或每日时长限制游戏 App，电话和微信聊天照常留着。
管住游戏的几个设置
按时段关掉游戏
上学日晚上和睡觉时间游戏打不开，电话和微信聊天照常能用。
周末留固定时长
给游戏设每日时长，用完当天就打不开，孩子自己安排怎么用。
换账号也没用
限制在手机上生效，跟游戏账号是谁的实名没有关系。
改时间绕不过去
计时按开机以来的时间算，原理见 防改时间页面。
iPhone 孩子
iOS 16 及以上用苹果官方接口，到点系统后台屏蔽，详细见 iPhone 版页面。
设置步骤
安装涟漪
安卓下载 APK 安装后按引导开启无障碍服务，iPhone 需要 iOS 16 及以上并允许屏幕使用时间权限。
选择游戏 App
把王者荣耀、和平精英、原神、蛋仔派对、我的世界这类游戏放进名单。
设时段或每日时长
比如上学日 19:00 到第二天 7:00 不能玩，周末每天 1 小时。
设置家长解锁码
解锁码由家长保管，提前解除和卸载都要输入。
开启防卸载
安卓在本机开启防卸载守护，iPhone 开启禁止删除 App。
常见问题
关掉游戏以后，孩子还能和家长微信联系吗？
可以。只把游戏 App 放进限制名单，电话和微信聊天照常能用。安卓上微信还可以只关视频号和朋友圈。
孩子已经有游戏的防沉迷实名，还需要涟漪吗？
实名防沉迷只管得到实名过的账号。孩子用家长的身份证、借同学的号或者玩没接入防沉迷的小游戏，就管不到了。涟漪直接在手机上按时段让游戏 App 打不开，跟用哪个账号没有关系。
能只给游戏每天留一点时间吗？
可以。安卓可以给单个 App 设每日时长，比如周末每天 1 小时，用完当天就打不开。iPhone 版目前按时段限制，每日时长功能还在开发，做好后会在新版本里提供。
孩子把手机时间往回调，能多玩一会吗？
不能。涟漪按开机以来经过的时间计时，改系统时间不会让限制提前结束，也不会把用掉的时长加回来。
iPhone 上能用吗？
iOS 16 及以上可以。涟漪用苹果官方的 FamilyControls、ManagedSettings 和 DeviceActivity 接口，到点由系统在后台屏蔽选中的游戏，涟漪被关掉也照样生效，要输入家长设的解锁码才能解除，还可以禁止长按删除 App。
孩子会不会直接把涟漪卸载？
安卓端可以在手机里直接开启防卸载，不用连电脑，卸载需要家长解锁码。iPhone 端开启禁止删除 App 后，长按也删不掉。