涟漪
涟漪 (Ripple) vs 系统数字健康 vs AppBlock / Stay Focused / Opal
很多人白天设好屏幕使用时间限制，到了夜里想刷短视频时，花几秒钟就去设置里关掉权限或者把自律软件卸了。下面从防反悔机制、防改系统时间、国产系统后台存活率和费用四个方面对比主流工具。
核心能力横向对比
| 对比维度 | 涟漪 (Ripple) v0.1.1 | AppBlock / Stay Focused | Opal / One Sec / ScreenZen | 系统自带数字健康 |
|---|---|---|---|---|
| 严格模式费用 | 完全免费，无广告，无内购 | 严格模式与防卸载多需按年订阅付费 | Opal / One Sec 高级功能需付费订阅 | 免费 |
| 冲动想改规则或卸载时的门槛 | 强制等待 15 分钟至 2 小时（短视频自动翻倍）或输入亲友解锁码 | 付费严格模式支持锁定 | 打开应用前延迟几秒呼吸，进设置可随时关掉 | 点一下「今天忽略限制」直接解除 |
| 防修改手机系统时间 | 基于开机单调时钟 elapsedRealtime，改时间无效 |
部分支持 | 不支持或部分支持 | 改系统日期即可重置今日额度 |
| 国产系统防杀后台与防卸载 | 无障碍+设备管理器，并支持免电脑本机无线调试 / Shizuku 守护（划掉后台约 2.5 秒自愈） | 在 ColorOS / HyperOS / OriginOS 上划掉后台容易断开无障碍 | 普通无障碍服务，划后台易失效 | 系统内置，但随时可在设置里关闭 |
| 专注白名单防刷视频号漏洞 | 白名单应用默认带单次专注 30 分钟上限 | 免费版不支持 | 不支持 | 不支持 |
| 语言与隐私存储 | 原生中英双语，无账号，数据 100% 存手机本地 | 需账号同步，含第三方统计 SDK | 需注册账号与云端统计 | 绑定手机厂商或 Google 账号 |